Тренировъчен лагер ( the last survival)
Времетраене 2 Дни
Брой участници 10/15
Включва:
1. Физическа подготовка ( ОФП )
- упражнения със собствено тегло
- функционалност и еластичност
2. Планински преход
- лекционна част, какво трябва да знаем за планината.
- подготовка и оборудване
- основи на ориентацията
3. CPR ( first aid )
- основи в оказването на медицинска помощ.
4. Commando Krav Maga
Израелска система за Самоотбрана, базирана на военна система за неутрализиране на противници за максимално кратко време.
- Самоотбрана и действие срещу нападател.
- Реакция и защита ( protect your family)
- Поведение и Реакция срещу нападател с хладно оръжие.
Цена на човек:
199 лв.