Три дни за тялото, ума и душата | 13–15 ноември 2026 г.
През ноември Родопите ни канят да забавим крачка. Да останем малко по-дълго с гледката, да поемем дълбоко въздух и да намерим време за онова, което често отлагаме – грижата за себе си.
От 13 до 15 ноември в хотел Гела посрещаме Елена и Honeyoga за есенна йога ваканция, която съчетава движение, осъзнато дишане, почивка и споделени моменти в планината.
Движение, дъх и пространство за себе си
В основата на срещата са разнообразните практики в Honeyoga стил – съчетание от асани, дихателни техники, осъзнато движение, релаксация и йога нидра. Време да обърнем внимание на тялото, да освободим натрупаното напрежение и да дадем на ума възможност да утихне.
Между практиките ще има пространство за общуване, себепознание и споделяне. За нови срещи, смях и непринудени разговори, които се случват естествено, когато излезем от обичайния си ритъм.
Не е необходим предишен опит с йога. Ваканцията е подходяща за всеки, който търси няколко дни за презареждане и идва с любопитство към практиките и към себе си.
Есента в Родопите
Част от преживяването ще бъде и разходката в околностите на Гела – сред есенните багри, чистия въздух и неповторимите гледки.
След движението идва време за почивка. Сауната и парната баня, уютът на стаите и спокойствието на планината допълват програмата, оставяйки достатъчно място и за лични моменти на тишина.
На масата ще ни събира храната, приготвена със свежи сезонни продукти и внимание към вкуса на региона.
Информация и записване
За въпроси и записване се свържете с организатора:
Елена | Honeyoga
Телефон: 0888 963 223
Очакваме ви в Гела – за един есенен уикенд с повече движение, повече въздух и време за себе си.