Първата стъпка по горската пътека връща вниманието към простото: дъх студен въздух, звук от листа, ритъм на ходилата. През октомври предстои нещо специално: еднодневно преживяване за тяло и съзнание, връщане към базовите инстинкти и превръщането им в умения, на терен, сред гората, в ритъма на планината.
Идеята е проста: всеки ден избираме между застой и движение към по-добрата си версия. Този лагер е покана за второто.
Вашият водач: Михаил Дончев, специалист по самозащита и устойчивост в екстремни условия. Под негово ръководство преминавате през планински преход, обучение по ориентиране и оцеляване и практическа сесия по Commando Krav Maga (израелска система за защита, стъпила върху естествените реакции на тялото в стрес).
Как протича денят?
- Загрявка и настройка за работа на открито
- Маршрут в планината (съобразен с групата)
- Навигация, основи на оцеляването и безопасно поведение
- Commando Krav Maga: техники за реакция в стрес
- Закриване и интеграция на наученото
За кого е?
За хора, които искат реални умения и увереност на терен. Подходящо за начинаещи и напреднали. Не е необходим предишен опит, важни са готовност, уважение към природата и желание за учене.
Дати и записване
- 10-12 октомври
- 24-26 октомври
Краен срок за записване: до 20 септември (за първите дати) и до 30 септември (за вторите)
Групи: до 12 участници
Запазете място, посочете предпочитаната дата и ще получите пълна информация за екипировка, сборен пункт и програма.
За информация и записване: donchevmichael@gmail.com или 0876011622
Предстоящи събития
